Anxiété, stress et massages-bien-être (suite)

Il semblerait que le cortex préfrontal intègre  des données profondes dont le sujet n’a pas encre conscience.
C’est ainsi que lorsque le comportement de la personne s’éloigne de ce qui est de l’ordre de la cohérence et de la justesse pour elle, le cortex préfrontal adresse à l’organisme un message spécifique, codifié comme stressant.
Il s’agit d’un message certes primaire, mais il a l’énorme avantage d’être perçu par l’humain.

Le cortex préfrontal élabore des messages qui font sens au regard de notre histoire et de notre vécu.

Encore faut-il qu’il identifie cette notion de stress, qu’il lui accorde une importance et de l’intérêt. Décoder l’information ainsi envoyée par le cortex préfrontal n’est pas une mince affaire ! D’ailleurs est-il toujours souhaitable  de décoder ? Il suffit  souvent d’être attentif à ce qui se passe intérieurement, disponible, réceptif, sensible…

Le neuropsychologue américain Antonio Domasio précise que le cortex préfrontal fabrique …

 

Extrait du Dossier – Anxiété, stress et Massages-bien-être – rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.

Publicités

Anxiété, stress et massages-bien-être (suite)

Cette zone du cerveau n’a de cesse de traiter les informations avec finesse, sensibilité  et justesse en mettant en jeu une remarquable capacité d’adaptation. En résumé, le cortex préfrontal fait du « sur mesure ». Si les autres régions cérébrales mémorisent traduisent, répètent, agissent certes avec promptitude mais parfois sans discernement, le cortex préfrontal quant à lui, élabore avec une grande flexibilité  et plasticité des solutions de croissance, d’évolution et de transformation en tenant compte d’informations issues de l’inconscient. Il est ainsi en mesure d’accepter des situations nouvelles en les traitant de façon singulière et spécifique. Il assimile des données qui ne sont pas encore « conscientes » pour la personne et délivre ainsi un message considéré comme « intuitif », un message qui « fait sens » !

Le cortex préfrontal grâce aux informations innovantes qu’il élabore, ouvre notre champ de conscience et modifie notre regard sur l’événement.  Il semblerait que le cortex préfrontal intègre  des données profondes dont …

 

Extrait du Dossier – Anxiété, stress et Massages-bien-être – rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.

Anxiété, stress et massages-bien-être (suite)

Cet état d’alerte est-il à combattre alors qu’il nous informe que notre comportement et notre représentation de l’événement ne sont pas adaptés ? Faut-il réduire au silence un fonctionnement utile à notre évolution ? Faut-il positionner l’anxiété par exemple comme une pathologie pour ensuite la médicaliser et l’amener à disparaître du champ de conscience de l’individu ?
Les travaux de recherche de Ap Dijksterhuis et Loran Nordgren rendus publics en 2006 créditent l’orientation qui consisterait « à laisser passer l’information du cortex préfrontal vers le champ de conscience » afin de permettre à l’individu d’aboutir à la solution la plus pertinente pour son bien-être. Qu’est-ce que cela suppose ?
En  premier lieu, le cortex préfrontal est considéré comme l’une des régions la plus évoluée du cerveau. Cette zone du cerveau n’a de cesse de traiter les informations avec …

Extrait du Dossier – Anxiété, stress et Massages-bien-être – rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.

Anxiété, stress et massages-bien-être (suite)

Du trouble anxieux, de la phobie jusqu’à l’état de stress, l’homme a toujours éprouvé une certaine inquiétude vis-à-vis des chemins à emprunter, des choix à faire et des conséquences à venir.
La sensation d’une tension extérieure pose des questionnements. Face à une situation particulière ou à un objet spécifique, l’homme est interpelé par des ressentis qui suscitent des émotions et de l’agitation.
En fait, ces sensations sont nécessaires afin d’orienter un comportement ou influencer une réflexion. Elles nous préparent à faire face à des situations heureuses ou difficiles, en anticipant ou en réagissant.
L’anxiété, tout comme le stress sont incontournables. Toutefois, c’est la dimension excessive à ces vécues qui nécessite un accompagnement. Bien sûr, les troubles anxieux perturbent le comportement, les pensées, les sentiments ainsi que les perceptions physiques.
Cependant, ils doivent être interprétés comme des signaux riches d’informations, sur notre état intérieur, sur ce qui est touché, à l’instant présent. Cet état d’alerte est-il à …

Extrait du Dossier – Anxiété, stress et Massages-bien-être – rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.

Anxiété, stress et massages-bien-être

De l’origine stress à l’éveil de la conscience ou la prise en charge éducative de l’anxiété par le massage-bien-être.

En quoi le stress et l’anxiété participent à l’évolution humaine ? Faut-il les  combattre ? Sont-ils nécessaires pour dégager les incohérences de nos attitudes ? Le stress et l’anxiété contribuent-ils à l’éveil de la conscience ?
Faut-il se féliciter de vivre des moments anxiogènes afin de modifier nos comportements ? Et enfin, en quoi les massages-bien-être, par leur dimension éducative, ont-ils un rôle majeur à jouer dans notre bien-être ?

Provocante cette introduction ! Pas tant que cela ! C’est imaginer pouvoir vivre sans stress qui est une hérésie.
Dans toute son histoire, l’être humain a été confronté à l’incertitude et au changement. A chaque tournant de sa vie, le stress l’a accompagné tout comme l’anxiété, pour le meilleur comme pour le pire.
Du trouble anxieux, de la phobie jusqu’à…

Extrait du Dossier – Anxiété, stress et Massages-bien-être – rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.

 

 

LA DIMENSION HOLISTIQUE DU MASSAGE-BIEN-ETRE UNE ACTION DIRECTE SUR « L’ETAT DE SANTE » DE LA PERSONNE (suite et fin)

Cet état de bien-être global ne peut se réaliser à l’insu de la personne concernée. Il est question alors de responsabilité individuelle.
L’étymologie du mot « santé » provient également du vieil anglais « hoelth » qui signifie être en sécurité (en équilibre, en harmonie, en état d’homéostasie) et souligne l’incontournable globalité du corps, ce qui a donné le mot « holistique ». Le massage-bien-être est holistique.
Il contribue à conserver, mais généralement à ramener à un état sain l’organisme au sens global du terme. Cela suppose bien évidemment que cela passe par la santé de l’esprit, la santé du corps, la santé de l’âme (ou tout autre terme selon les croyances de chacun), et par la manière dont chacun traverse la vie et interagit avec lui-même et avec son environnement.
Les effets systémiques du massage-bien-être relèvent davantage des « effets de santé » plutôt que des « effets thérapeutiques ».
Il est essentiel d’aborder la question du bien-être au cœur même de la pratique du massage. Se demander ce que l’appellation « bien-être » apporte au massage est un minimum. Il serait dommageable de réduire le massage-bien-être à un contenu technique seulement relaxant comme de le laisser errer vers des espaces thérapeutiques dans lesquels il va perdre et abandonner en chemin ce qui fait sa spécificité et son mouvement originel : l’Etre et le mouvement de vie et de santé qui l’anime.

Extrait de l’Article paru sur Rendez-vous info CLK Formation Massages – Janvier 2019- rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.

LA DIMENSION HOLISTIQUE DU MASSAGE-BIEN-ETRE UNE ACTION DIRECTE SUR « L’ETAT DE SANTE » DE LA PERSONNE (suite)

L’état de santé est un état dynamique. Il est changeant, impermanent. Il se nourrit de ce que nous pensons, faisons et réalisons. Il nécessite un retour à soi, à son corps et à l’ensemble de ses dimensions, à ce remarquable « Moi-Peau » révélé en occident par les Didier Anzieu, aux représentations du schéma corporel, au développement de son niveau de conscience, à sa capacité à se responsabiliser, à devenir progressivement celui ou celle que l’on est, sans cesse plus autonome, plus coopératif, plus apaisé, plus structuré, plus riche des liens établis avec soi-même et les autres.

L’ÉTAT DE SANTÉ EST UN ÉTAT NATUREL, D’ÉQUILIBRE ET DE JUSTESSE

L’état de santé est un état naturel, d’équilibre et de justesse. C’est la résultante d’une interaction complexe d’un sujet avec lui-même, son environnement, son patrimoine génétique, son milieu familial, social et culturel. Cet état
de bien-être global ne peut se réaliser à …..

Extrait de l’Article paru sur Rendez-vous info CLK Formation Massages – Janvier 2019- rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.

LA DIMENSION HOLISTIQUE DU MASSAGE-BIEN-ETRE UNE ACTION DIRECTE SUR « L’ETAT DE SANTE » DE LA PERSONNE (suite)

Si nous devions positionner le massage comme ayant seulement des effets thérapeutiques et localiser notre pratique dans cette visée soignante, le massage-bien-être relèverait alors davantage du mieux-être que du bien-être !

LE MASSAGE-BIEN-ETRE PARTICIPE AU RETOUR DE LA SANTE

Ceci dit le massage-bien-être participe à un retour de la santé, cela est évident. Ce que je souhaite relever c’est que le massage-bien-être ne questionne pas que le dimension thérapeutique. Notre intention n’est pas de soigner le corps. Le massage-bien-être propose une démarche globale d’un retour au bien-être grâce à un état de santé recouvré. Qu’est-ce que je souligne en évoquant un état de santé recouvré ? C’est l’état de celui qui est sain, c’est-à-dire dont la nature, le tempérament, les pensées, les émotions sont sains. L’état de santé nécessite un ajustement permanent,  personnel et singulier. Je rappelle la définition de la santé émise par l’Organisation Mondiale de la Santé : « La santé est un état corporel de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Et de préciser également que cette définition souligne la dimension subjective, globale, contextuelle et multidimensionnelle de la notion de santé.
L’état de santé est…

Extrait de l’Article paru sur Rendez-vous info CLK Formation Massages – Janvier 2019- rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.

LA DIMENSION HOLISTIQUE DU MASSAGE-BIEN-ETRE UNE ACTION DIRECTE SUR « L’ETAT DE SANTE » DE LA PERSONNE (suite)

Leur utilisation peut affecter le sens même de la pratique, diluer ses effets et réduire son champ d’action.

Je me rappelle que la définition du mot « thérapeutique » a comme sens le traitement des malades et des maladies. Son étymologie vient, entre autre, du grec « soigner ». Maintenir le massage-bien-être dans le seul prisme du traitement des symptômes, du soulagement des somatisations, c’est tout simplement réducteur et parfois déviant. Je ne nies pas la ressource du massage-bien-être lorsqu’il relaxe, assouplit, fluidifie, élimine et tonifie au-delà de la détente, mais le massage-bien-être est beaucoup plus que cela ! Il propose une zone d’influence plus vaste et plus profonde que la seule dimension thérapeutique, qui, il faut préciser, nécessite des compétences médicales spécifiques et validées.
Si nous devions positionner le massage comme ayant seulement des effets thérapeutiques et localiser notre pratique …

Extrait de l’Article paru sur Rendez-vous info CLK Formation Massages – Janvier 2019- rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.

LA DIMENSION HOLISTIQUE DU MASSAGE-BIEN-ETRE UNE ACTION DIRECTE SUR « L’ETAT DE SANTE » DE LA PERSONNE

Mais alors, le massage-bien-être est-il un massage thérapeutique ou un massage santé ? 

Pensez avec des mots ajustés évite que l’à peu près s’empare de nos raisonnements et embrouille nos actes. Qu’advient-il alors quand les mots travestissent et altèrent le sens même de notre posture et notre cadre de travail ? Dans le secteur du Bien-Etre en général et du massage-bien-être en particulier l’usage des mots tels que « thérapeutique, soigner, relation d’aide » modifie le sens de la pratique. Entendre par exemple « oui, bon, le massage-bien-être n’est pas un massage thérapeutique, mais il a néanmoins des effets thérapeutiques, n’est-ce pas ? » m’oblige à répondre de la façon suivante.
Dire que le massages-bien-être « n’est pas thérapeutique, mais bon, ses effets sont cependant thérapeutiques », c’est à mon avis, esquisser un pas de danse sur le côté, une façon de dire, sans le dire mais en le disant quand même c’est évoquer à mots couverts un abus du terme « thérapeutique ». Les mots ne sont pas neutres. Leur utilisation peut …

Extrait de l’Article paru sur Rendez-vous info CLK Formation Massages – Janvier 2019- rédigé par Roger Daulin -Fondateur et directeur pédagogique de CLK Formation.