Cependant pour pouvoir habiter complètement son corps énergétique, il est nécessaire de … de commencer par se libérer des émotions résiduelles enfouies en nous. N’étant pas suffisamment ancré en nous, celles-ci, au lieu de disparaître telles qu’elles sont apparues, demeurent en nous, s’agglutinent et forment alors en nous le “corps de souffrance”, véritable parasite énergétique. Pour amorcer cette libération, commencez par porter votre attention sur vos sensations internes. L’attention est la clé de la transformation, et une attention totale signifie aussi acceptation. Il s’agit de conscientiser les émotions en nous et de pardonner, pour désamorcer les scénarios d’apitoiement et de récrimination qui en découlent. Pardonner c’est offrir aucune résistance à la vie et lui permettre de s’exprimer à travers nous.
Lorsque votre conscience est dirigée vers l’extérieur, le monde et le mental voient le jour. Lorsqu’elle est dirigée vers l’intérieur, elle actualise sa propre source et retourne à sa demeure originelle dans le non-manifesté. Alors au minimum, n’accordez pas toute votre attention au monde extérieur et au mental, préservez-en une partie vers l’intérieur, en particulier dans le cadre de vos relations ou quand voues êtes dans la nature. Sentez l’immobilité au fond de vous, ce vide intérieur. En maintenant cette porte ouverte, vous sentirez, petit à petit une profonde sensation de paix intérieure vous envahir, indépendamment de ce qui se passe dans le monde extérieur.
Extrait de l’article “Le corps énergétique” d’Etienne GOBIN, plublié dans “la Massagère” revue de la FFMBE- revue n°9 Hiver 2012







